Nu är äntligen nätbokningen uppe för att boka personlig kontroll eller personlig träning till mig. Bokningen hittar du på http://woxnerud.timax.se/ Jag har min mottagning i Stockholm. på Access Rehab, Sveavägen 159, 3 tr.
Du kan boka en tid du exempelvis vill
* vill få en kontroll på din kropp och hur du tränar/jobbar i olika övningar
* om du har ont i ryggen/skuldran/nacken eller andra leder och vill hitta övningar/träning som hjälper dig att bli bättre
* om du får ont i knä/höft/rygg/fot eller andra leder när du exempelvis springer eller cyklar – eller tränar annat. Du får hjälp hitta övningar som kan hjälpa dig.
* se hur du aktiverar dina djupa muskler, som magen och ryggen
* öka din prestation inom någon idrott genom att få bättre teknik via bättre kontroll på de djupa musklerna.
* hitta övningar som anpassas just till dig
* om du vill ha coaching för att komma igång med en livsstilsförändring
* om du har mammamage/pappamage som du vill ha hjälp med
Välkommen!